Xogos Educación Física

Chicos os propongo un juego para manteneros un poco en forma durante estos días. 

Los tiempos que os he puesto en las reglas podéis adaptarlos, ampliándolos o reduciéndolos, en función de vuestra posibilidades.

¡QUÉ NO TE PILLA LA TORMENTA!

REGLAS
CASILLAS:
1. Camina 50 pasos por casa.
2. Carrera en el sitio durante 30 segundos.
3. Siéntate y levántate 6 veces.
4. Desplázate a gatas hasta el cuarto de la casa que esté más lejos.
5. ¡HA LLEGADO LA TORMENTA! VUELVE A LA CASILLA DE SALIDA.
6. Hacemos mímica (animales, deportes, oficios,...). Los otros jugadores deben adivinarlo.
7. Baila una canción que te guste durante 45 segundos.
8. Da 10 saltos avanzando con pies juntos.
9. Aguanta el equilibrio sobre un solo pie durante 20 segundos.
10. Piedra - papel - tijera con el jugador de tu derecha. El jugador que gana tira.
11. Salta levantando las rodillas al pecho de forma alterna durante 15 segundos.
12. Haz un poco de zumba.
13. ¡HA LLEGADO LA TORMENTA! VUELVE A LA CASILLA DE SALIDA.
14. Salta 10 veces abriendo y cerrando brazos y piernas.
15. Da una voltereta en la cama.
16. Nos hidratamos. Nos levantamos y bebemos agua.
17. Camina marcha atrás 30 pasos.
18. Da 10 saltos a pata coja avanzando.
19. Prisión, si quieres salir debes sacar un 4 ó superar un reto que te proponga el jugador de tu izquierda. 
20. COMODÍN, manda realizar un ejercicio a los otros jugadores. 
21. Pata coja en el  sitio, hay que dar 7 saltos con cada pierna.
22. Nadamos durante 20 segundos.
23. Encestamos un objeto ligero en una papelera o en un cubo. Podemos hacer una pelota de papel.
24. Mantenemos el equilibrio con dos apoyos (Ejemplo :Brazo Derecho - Pierna Izquierda)  durante 20 segundos.
25. Golpear con el pie un objeto ligero durante 20 segundos. 
HAS LLEGADO A LA META, CAMPEÓN!!!!!